住電日立ケーブル【切売販売】600V単心より合わせ形架橋ポリエチレン絶縁ビニルシース電力ケーブル単心4個より形200㎟10m単位切り売り黒600V-CVQ200SQ×10m FHF32 photokristi.ru
 

8割の人がダマされる含有量の罠

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【特長】●10m単位の切り売り販売です。ご希望のメートル数を個数欄に入力下さい。※(例)20mご希望の場合は個数欄に2と入力して下さい。20mに切断したケーブルをお送り致します。【仕様】●メーカー:住電日立ケーブル●型番:600VCVQ200SQ×10m●商品名:【切売販売】 600V 単心より合わせ形架橋ポリエチレン絶縁ビニルシース電力ケーブル●規格:JIS C 3605準拠●電力用●導体最高許容温度(℃):90●シース色:黒●導体・公称断面積(㎟):200・形状:円形圧縮・外径(mm):17.0●絶縁体厚さ(mm):2.5●シース厚さ(mm):1.7●線心外径(mm):約 26●より合わせ外径(mm):約 61●最大導体抵抗[20℃(Ω/km)]:0.0933●試験電圧(V/1分):3000●最小絶縁抵抗(MΩ・km):1500●概算質量(kg/km):8250

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亜鉛を摂るにあたって、食材から摂ろうがサプリから摂ろうが含有量だけ見ていては『亜鉛を摂ってるつもり』になっているだけの可能性があります。

 

亜鉛は吸収率が低く、食事からは30~40%しか吸収されない上、

  • フィチン酸
  • 食物繊維
を含む食材が吸収を阻害することもあります。

 

サプリで摂ってるから大丈夫」と思っている方も安心するのは早いです。

 

例えば、亜鉛サプリに広く使われている亜鉛の有効成分である『亜鉛酵母』は、事前に熱処理がされていないと体内にほとんど吸収されません。

 

また、販売ページに『サプリ1粒あたりの亜鉛含有量』ではなく、『原材料100gあたりの亜鉛含有量』が書かれていて、実際のサプリには1粒1gも含まれていないことも往々にしてあります。

 

『亜鉛を摂取したつもり』になるだけでは、本当の満足感は得られません。

 

亜鉛を含有量だけでなく、吸収効率などを考えて摂ることで初めて亜鉛の魅力を知ることができます。

 

サプリであれば、有効成分の種類やメーカーの信頼性などを確認することも重要です。

 

それらについては、

亜鉛サプリおすすめランキングBEST10|サプリ嫌いの男が20種類から厳選!(2017.10.07更新)

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の記事をご覧ください。

 

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