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8割の人がダマされる含有量の罠

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■商品番号BRR008-GLSL■商品概要カラー:インナーゴールド/ピンシルバーフロントホイール用サイズ:300Φ【材質】アウター:特殊ステンレス合金インナー:高強度アルミ■適合車種▼HARLEY-DAVIDSON 汎用 1999年以前モデル■詳細説明アウターにレーサーに使用される特殊ステンレス合金、インナーに高強度なアルミを組み合わせたオリジナル・フルフローティングブレーキローターです。H-Dの車重を考慮し、12本のピンを独自に採用し、強固で確実な制動力を生み出します。アフターパーツ最高峰の性能と美しいルックスを誇る製品です。ユーザー様の好みに合わせて黒・金・アルミ色の3種類を自由に組み合わせることが可能です。サイズもΦ292とΦ300の二種類を用意しています。■注意点※画像には他のカラーリングが含まれます。

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亜鉛を摂るにあたって、食材から摂ろうがサプリから摂ろうが含有量だけ見ていては『亜鉛を摂ってるつもり』になっているだけの可能性があります。

 

亜鉛は吸収率が低く、食事からは30~40%しか吸収されない上、

  • フィチン酸
  • 食物繊維
を含む食材が吸収を阻害することもあります。

 

サプリで摂ってるから大丈夫」と思っている方も安心するのは早いです。

 

例えば、亜鉛サプリに広く使われている亜鉛の有効成分である『亜鉛酵母』は、事前に熱処理がされていないと体内にほとんど吸収されません。

 

また、販売ページに『サプリ1粒あたりの亜鉛含有量』ではなく、『原材料100gあたりの亜鉛含有量』が書かれていて、実際のサプリには1粒1gも含まれていないことも往々にしてあります。

 

『亜鉛を摂取したつもり』になるだけでは、本当の満足感は得られません。

 

亜鉛を含有量だけでなく、吸収効率などを考えて摂ることで初めて亜鉛の魅力を知ることができます。

 

サプリであれば、有効成分の種類やメーカーの信頼性などを確認することも重要です。

 

それらについては、

亜鉛サプリおすすめランキングBEST10|サプリ嫌いの男が20種類から厳選!(2017.10.07更新)

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の記事をご覧ください。

 

ここまでお読みくださり感謝します。

     
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