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納期目安:受注生産品(詳しくはお問い合わせください)※こちらの商品は代引きでのお取り扱いはできません。ご入金確認後のお手配です。※こちらの商品はメーカー直送品となります。ご入金確認後のお手配です。※水栓/陶器製洗面ボウル/カウンターを含むセット品番になります。水栓金具:GAシリーズキャビネット仕様:右側回避カウンターカラー:セルカダークグレー●陶器製洗面ボウル 実容量:5L サイズ:W500×D460×H70 カラー:ホワイト●排水栓 ワンプッシュ排水栓●止水栓 ※止水栓は付属していませんので、別売品をご購入ください。●排水トラップ 水抜き付ハード管 防臭栓付き 床排水用 ※壁排水の場合は、別途、壁排水管LO159を手配ください。●キャビネット/底板点検口付き ※2段引き出しタイプにサイレントレール搭載。

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亜鉛を摂るにあたって、食材から摂ろうがサプリから摂ろうが含有量だけ見ていては『亜鉛を摂ってるつもり』になっているだけの可能性があります。

 

亜鉛は吸収率が低く、食事からは30~40%しか吸収されない上、

  • フィチン酸
  • 食物繊維
を含む食材が吸収を阻害することもあります。

 

サプリで摂ってるから大丈夫」と思っている方も安心するのは早いです。

 

例えば、亜鉛サプリに広く使われている亜鉛の有効成分である『亜鉛酵母』は、事前に熱処理がされていないと体内にほとんど吸収されません。

 

また、販売ページに『サプリ1粒あたりの亜鉛含有量』ではなく、『原材料100gあたりの亜鉛含有量』が書かれていて、実際のサプリには1粒1gも含まれていないことも往々にしてあります。

 

『亜鉛を摂取したつもり』になるだけでは、本当の満足感は得られません。

 

亜鉛を含有量だけでなく、吸収効率などを考えて摂ることで初めて亜鉛の魅力を知ることができます。

 

サプリであれば、有効成分の種類やメーカーの信頼性などを確認することも重要です。

 

それらについては、

亜鉛サプリおすすめランキングBEST10|サプリ嫌いの男が20種類から厳選!(2017.10.07更新)

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の記事をご覧ください。

 

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