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【規格・特徴】・ホース引き出し最大長さ400mm・洗髪機能・スパウト長さ:145mm・スパウト上下スライド式・ソフト・シャワー切替・給水管ワンタッチ接続・施工時間を短縮するフレキホース採用・逆流防止弁付き・取付け穴:φ35+2-2mm×2箇所 +φ15mm(ポップアップ引き棒取付の場合)※排水金具は商品に含まれておりません。 (ポップアップの引き棒は排水金具に同梱されております。)※水受トレイTH666が必要です。  サイズ:118×257×41.5【商品説明】ソフト・スプレーまたはスプレー・整流をワンタッチで切り替え。服を着たままでも、手軽にシャンプーできます。※既設の水栓を取り外す際に、モンキーレンチやスパナが入るスペースがない場合は、別途専用工具が必要です。TLNW46 サーモスタット混合栓[シャンプー水栓][ホース付][一般地]

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亜鉛を摂るにあたって、食材から摂ろうがサプリから摂ろうが含有量だけ見ていては『亜鉛を摂ってるつもり』になっているだけの可能性があります。

 

亜鉛は吸収率が低く、食事からは30~40%しか吸収されない上、

  • フィチン酸
  • 食物繊維
を含む食材が吸収を阻害することもあります。

 

サプリで摂ってるから大丈夫」と思っている方も安心するのは早いです。

 

例えば、亜鉛サプリに広く使われている亜鉛の有効成分である『亜鉛酵母』は、事前に熱処理がされていないと体内にほとんど吸収されません。

 

また、販売ページに『サプリ1粒あたりの亜鉛含有量』ではなく、『原材料100gあたりの亜鉛含有量』が書かれていて、実際のサプリには1粒1gも含まれていないことも往々にしてあります。

 

『亜鉛を摂取したつもり』になるだけでは、本当の満足感は得られません。

 

亜鉛を含有量だけでなく、吸収効率などを考えて摂ることで初めて亜鉛の魅力を知ることができます。

 

サプリであれば、有効成分の種類やメーカーの信頼性などを確認することも重要です。

 

それらについては、

亜鉛サプリおすすめランキングBEST10|サプリ嫌いの男が20種類から厳選!(2017.10.07更新)

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の記事をご覧ください。

 

ここまでお読みくださり感謝します。

     
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