8割の人がダマされる含有量の罠

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※販売エリア：周波数60Hzの地域のみとなります。(沖縄・離島は除きます) メーカー名 長府製作所 品名、品番 ミストユニット[単独仕様] RSM-700CHT 外形寸法（高さ×幅×奥行/mm） 102×400×106 ※運転上の注意：冬場で外気温が低いときや、浴室の条件(タイル貼りの浴室、広い浴室)によっては、浴室が充分に暖まらない場合がありますので、温水式浴室暖房乾燥機との併用をおすすめすます。 ※電気式浴室暖房機のある浴室には設置できません。 ※温水式浴室暖房機のある場合は、ミストユニットと組み合わせ可能な(耐湿・耐久性能などの保証がある)ものであることを確認してください。 ※ミストユニット取付時の注意：YDK-414IKM、RSM-700CHT共通。(動水圧)0.15Mpa(1.5kgf/cm2)以上を確保してください。(熱源対応機種)24000kcal/h以上の石油給湯器で48℃以下に温度設定可能な給湯設備が必要です。 ※お願い：ミストユニットを廃棄処分するときは、必ず乾電池を取り出してください。 ※初期不良・故障に関しては、お客様にて直接メーカーにご連絡お願いいたします。 住設本舗、じゅうせつほんぽ、ジュウセツホンポ、jyusetsuhonpo

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亜鉛を摂るにあたって、食材から摂ろうがサプリから摂ろうが含有量だけ見ていては『亜鉛を摂ってるつもり』になっているだけの可能性があります。

 

亜鉛は吸収率が低く、食事からは30~40%しか吸収されない上、

• フィチン酸
• 食物繊維

を含む食材が吸収を阻害することもあります。

 

「サプリで摂ってるから大丈夫」と思っている方も安心するのは早いです。

 

例えば、亜鉛サプリに広く使われている亜鉛の有効成分である『亜鉛酵母』は、事前に熱処理がされていないと体内にほとんど吸収されません。

 

また、販売ページに『サプリ1粒あたりの亜鉛含有量』ではなく、『原材料100gあたりの亜鉛含有量』が書かれていて、実際のサプリには1粒1gも含まれていないことも往々にしてあります。

 

『亜鉛を摂取したつもり』になるだけでは、本当の満足感は得られません。

 

亜鉛を含有量だけでなく、吸収効率などを考えて摂ることで初めて亜鉛の魅力を知ることができます。

 

サプリであれば、有効成分の種類やメーカーの信頼性などを確認することも重要です。

 

それらについては、

【亜鉛サプリおすすめランキングBEST10｜サプリ嫌いの男が20種類から厳選！（2017.10.07更新）】

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の記事をご覧ください。

 

ここまでお読みくださり感謝します。